Passar horas em pé pode ser um verdadeiro desafio para o corpo. Seja numa loja, num hospital, num salão de beleza ou noutro trabalho que exige estar sempre de pé, o impacto diário nos pés, joelhos e coluna é enorme.
❣️O calçado que usas faz toda a diferença — e não estamos a falar apenas de conforto momentâneo, mas de saúde a longo prazo. Um sapato inadequado pode provocar dores constantes, inchaço e até problemas articulares.
❣️O ideal é optar por modelos com amortecimento de qualidade, apoio para o arco plantar, sola antiderrapante e materiais respiráveis. Sapatos demasiado apertados, totalmente rasos ou com salto muito alto devem ser evitados.
❣️Investir no calçado certo é investir no teu bem-estar diário e na tua produtividade.
👣 O teu corpo vai agradecer cada passo!
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