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Você sabe o que é um calçado anatómico?

As dores nos joelhos e na coluna muitas vezes não começam onde imagina — mas sim nos pés.Um calçado inadequado altera a forma como caminha, sobrecarrega articulações e compromete a postura, provocando desconforto diário e até lesões a longo prazo. Para proteger joelhos e coluna, o calçado ideal deve:✅ Ter amortecimento para absorver impactos (sola grossa + palmilha macia).✅ Ser ANATÓMICO, isso significa dizer que a sola deve ser grossa E ter uma leve elevação traseira para dividir o peso corporal corretamente sem sobrecarregar os joelhos e coluna.✅ Evite saltos altos, isso força seus joelhos e articulações para manter seu ... Ler mais

Passar horas em pé pode ser um verdadeiro desafio para o corpo. Seja numa loja, num hospital, num salão de beleza ou noutro trabalho que exige estar sempre de pé, o impacto diário nos pés, joelhos e coluna é enorme. ❣️O calçado que usas faz toda a diferença — e não estamos a falar apenas de conforto momentâneo, mas de saúde a longo prazo. Um sapato inadequado pode provocar dores constantes, inchaço e até problemas articulares. ❣️O ideal é optar por modelos com amortecimento de qualidade, apoio para o arco plantar, sola antiderrapante e materiais respiráveis. Sapatos demasiado apertados, totalmente ... Ler mais