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Com o passar dos anos, os pés sofrem alterações naturais: a pele torna-se mais fina, a musculatura perde força e as articulações ficam mais sensíveis. Por isso, para mulheres mais velhas, escolher o calçado certo não é apenas uma questão de conforto — é uma questão de saúde e segurança. O calçado ideal para idosas deve:✅ Ter sola antiderrapante, para evitar quedas.✅ Oferecer amortecimento para reduzir o impacto nas articulações.✅ Ter apoio para o arco plantar e formato anatómico.✅ Ser leve e macio, sem apertar ou criar pontos de pressão.✅ Ter calce fácil (como velcros ou elásticos), evitando esforço desnecessário. ... Ler mais

Ficar muitas horas em pé pode ser um desafio — especialmente quando os pés começam a doer, os tornozelos incham e o desconforto toma conta. Se trabalhas em lojas, clínicas, escolas ou qualquer ambiente onde passas a maior parte do dia em pé, sabes o quanto um calçado desconfortável pode arruinar não só o teu humor, mas também a tua postura e saúde. Mas a boa notícia é: já existem opções de calçados femininos para ficar em pé o dia todo, com conforto absoluto e, sim, com muito estilo. Descobre abaixo os nossos top 5 modelos de calçados confortáveis para ... Ler mais

Se os teus pés doem, se chegas ao fim do dia com desconforto ou simplesmente sentes que já não tens a mesma disposição para caminhar como antes… o problema pode estar nos calçados que usas. Depois dos 40, os nossos pés tornam-se mais exigentes. E com razão: as articulações já não toleram maus apoios, o calcanhar precisa de mais amortecimento, e os dedos agradecem espaço para respirar. Por isso, é importante fazer uma limpeza no armário e deixar ir embora aqueles modelos que só causam sofrimento.Vê aqui os 5 tipos de calçados que deves deitar fora se precisas de conforto ... Ler mais